频道简介

爱动体育塑形频道,是爱动体育专为追求健康身材的人群打造的原创IP塑形类课程。由多位冠军健身健美运动员结合自身数十年的训练和教授经验所创,通过国际公认的训练法则结合量身定制的训练计划,帮助用户树立正确的训练认知,高效、安全地达成理想体型。把科学的力量塑形训练应用于生活,保持健康自信。

频道理念
用户自主选择理想体型为训练目标,匹配相关课程,课程根据不同部位的功能进行针对性练习,只需跟随视频即能随时随地开练。冠军教练团队全程教授动作模式、训练纠错、练习要点等。爱动体育塑型频道,以科学塑型、高效安全为训练理念,以美丽身材、健康生活为导向,助力每个人获得理想体型。
频道优势

训练空间不受限,一平米健身

训练时间不受限,自由可控

训练强度科学合理,适宜全部人群

训练计划按季度更新,训练永不枯燥

多位世界级健身健美冠军亲自授课

顶尖健身塑形专家独家合作主题板块

课程符合国民综合身体素质水平

国内、外数百名健身领域专家所组研发团队

爱动体育数万名认证教练参与测试

明星教练摄制,影视级视效,大片质感

频道特色
根据用户不同的训练目标、时间、场景、需求等,设四大主题子频道:
曲线塑造
紧致高翘的蜜桃臀、男友力爆棚的麒麟臂、毫无抵抗力的腹肌等,都能在这个子频道中,通过不同身体部位的精准练习获得。
随时热练*塑形
出差?旅途?加班?健身计划被打断?打开该频道,无论身处何地,秒变24小时私人健身房。
全身突击塑形计划
贴心、富有创意地为你制定突击塑形计划,3天,5天,7天,轻松自信地应对各种场合。
零伤痛塑形
为伤病、特殊人群特设零伤痛训练计划,在避免伤痛的前提下,帮助你更安全地完成塑形训练。